Como fazer um spa de Natal

Como fazer um spa de Natal. Como ando stressada por vários motivos ontem resolvi tirar um pouco do meu tempo e dedicá-lo a mim, relaxando num spa improvisado cá em casa.
Comecei por acender umas velas aromáticas de camomila e erva-doce na casa de banho. A sua luz e as suas sombras produzidas pelas chamas conseguiram que eu começasse a acalmar. Coloquei uma música da Enya relaxante..
Conectei o meu eu interior através de meditação. Com o olhar focado respirei três vezes, contando de trás para frente: três (inspire calmamente e expire) dois inspire calmamente e expire, um (inspire calmamente e expire). Fiz isto durante cinco minutos.
Comecei por mimar e. hidratar o cabelo.Humedeci uma toalha em água morna e envolvi a cabeça nela por 20 minutos. No fim lavei com champô e utilizei uma máscara hidratante com azeitona da Garnierhttp://azeitonamitica.pt/?gclid=CNSZxI_15ckCFYvpwgodCIANzg enxaguei bem  e dei suaves puxões no cabelo.
Enquanto hidratava o cabelo usei um esfoliante para o corpo e rosto com movimentos circulares para eliminar as células mortas.

Retirei com água morna. E a seguir um banho de emersão numa temperatura agradável. Espalhei na água 2 colheres de sal grosso, 1 colher de erva-doce, 3 gotas de óleo essencial de lavanda e 3 gotas de óleo essencial de girânio. Fiquei emersa 15 minutos. No final uma auto-massagem  para a circulação nas pernas ombros e pescoço com movimentos de pressão  usei  um creme hidratante da Vichy.

No rosto , fiz pressão com as pontas dos dedos, soltei  e fiz movimentos circulares nas temporas. Finalizei com beliscões por todo o rosto.
Como fazer um spa de Natal. Fiz deste tempo de tranquilidade a minha melhor prenda de Natal. Há dias muitos felizes!