Vamos tomar um chàzinho? É neste meu cantinho que adoro tomar uma chávena de chá. Hoje vai ser de equinácia por sentir um ligeiro resfriado.
A equinácea é uma planta originária dos países do Leste e da América do Norte, um antibiótico natural, ideal para resfriados e constipações.
Modo de preparação:
Coloque 3 colheres de sopa, de raiz de equinácea em 1 litro de água fria, leve ao lume e deixe ferver durante dois minutos. Retire do lume e deixe repousar durante alguns minutos. Coe e beba uma chávena após as principais refeições.
Vamos tomar um chàzinho? Os chás não precisam de receita, mas podem ser tão eficazes como alguns medicamentos, dado os seus benefícios para o nosso organismo.
São servidas?
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