Dia Mundial da Dança, comemora-se no dia 29 de Abril de 2016.
A dança é uma atividade física que também serve como factor de socialização. Além de aproximar as pessoas que a praticam, o que acaba por ter efeitos positivos na saúde mental. Dançar eleva a auto-estima e beneficia o campo psicologico
.
Escolha a dança que mais goste e dance pela sua saúde, zelando pelo seu bem-estar.
Dia Mundial da Dança. Dançar durante uma hora, entre três a cinco vezes por semana é tão saudável como frequentar um ginásio ou praticar exercício ao ar livre.
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